健診で連泊関東出張でしたが、洗濯ものと疲労がたまり、帰宅したらバタンキューでございます。
それでも、女医であり生活習慣病患者でもある私…
仕事の合間に、歩かなければなりません。
勤務後、鎌倉の古刹を散歩させていただきました。
ドラゴンの水場が素敵。
縞模様の流麗なタイガーもいました。
ここでなんとか8000歩達成した私はホテルでぐんにゃり。夫はひとりで鶴岡八幡宮を散策してきたそうですわ
(実際の夫のつぶやき)
この日、夫は12000歩ほど散策したようです。
実は、夫と私は歩く速度がかなり違うので、別々に行動した方がほんとはラク…
(高血圧の人は無理に早歩きすると死亡リスクが1.4倍になると、こないだなんか論文出てましたし)
あと、お写真はありませんが鎌倉の街を夕方お散歩しているワンコのみなさんがスペシャルにかわいかったです♪
